来自这世纪最北的鱼提示您:看后求收藏(蛋疼小说网www.hnlb.net),接着再看更方便。

听她这么一说 “行啊!那我应该怎么跑?” 我撇了撇嘴问道。

“小弟弟,你跑太快了,长跑要慢慢的跑,注意呼吸和步频!” 短发女孩一脸认真的说。

她看我一脸不屑的样子,继续说道:“来,你跟着我跑。”

说完只见她摁了一下左手戴着的手表就跑起来了。

见状我收好手机追了上去,跟着那短发女孩跑了几百米,感觉很不错,真的没有之前那么喘了。

她说新手跑步用8分的配速跑就行,也就是以10公里为标准,80分钟跑完10公里的配速,后面再慢慢跑进60分钟,跑进50分钟。

在她带我跑了差不多1小时后,我感觉越跑越舒服,心里那些负能量都随之飘散了。

我俩一直围着万象城周围跑了几圈,最后她停下来问我感觉怎么样?

我说感觉很棒,慢跑比快跑舒服太多了,很解压。

她笑着问我:“小弟弟你叫什么?”

“张清河,你呢?”

“吴杉解!”

我说:“你这姑娘名字还挺接地气,叫吴三姐?!”

她走过来拍了拍我的肩膀说:“衬衫的杉,解答的解,小弟弟你这样可不礼貌哦!”

我刚想向她道歉,她就对我摆了摆手离开了。

回到公寓,丹姐问我去哪了,我说我晨跑去了。

丹姐笑道:“这么自律啊!”

我尴尬的摸了摸头,打开手机看了眼微信。

龙哥发了条信息过来,点进去一看。

好家伙,那玩意还真不值钱。

我深叹一口气,突然感觉一阵疲惫。

我回了个谢谢龙哥,就躺在沙发上睡了过去。

不知道过了多久,丹姐叫醒了我,说向把头那边谈好了,让我们直接过去湖北荆州。

听到这我有点紧张,一个是我还没有跟其他人下过墓,还有一个是对于找大眼龙报仇的计划我还没做好准备。

我接连抽了几根烟后,脑子里还是很乱,就去洗了个澡。

就在洗澡的时候我想着,猴子他们怎么过去?我担心他们到湖北荆州,我们都完事了。

思来想去,我决定找个车接他们一起过去,因为我怕丹姐知道我要弄大眼龙,所以没敢跟丹姐说。

就在我洗完澡后,我不知道怎么跟丹姐说我要回桂林一

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
卧底(1v1,H)

卧底(1v1,H)

恶女莉莉子
本文日更,绝不弃坑,宝贝们入股不亏。每100珠珠加更,每200收藏加更,每300评论加更。莉莉子手握存稿,所以宝贝们可以疯狂的投珠珠鞭策莉莉子疯狂更新。一句话简介:卧底缉毒警察 vs 被人蛇集团拐卖的女大学生。o了,有问题都会在微博解释的,感谢宝贝们的支持,不会弃坑不会弃坑!没来就是登不上iv>
其他 连载 25万字
治愈游戏:心理师她靠读心术封神

治愈游戏:心理师她靠读心术封神

橙瑚
[剧本杀游戏+单元剧+悬疑推理+女主逆袭成长+男主双重人格] 父母离奇失踪,自己应聘心理医生失败,又遭房东催债赶人,陷入窘境的李燕燕,意外面试上一家沉浸式剧本杀游戏馆的陪玩。 她竟然发现,每一个剧本背后似乎都与现实中某些离奇案件密切相关。 而父母失踪的真相也逐渐浮出水面…… 心思缜密戏精女心理师VS技术控双重人格出逃贵公子,双向治愈。 (女主心理成长为主,感情线在中后期)
其他 连载 109万字